Sport : La Zumba, une pratique en plein essor !

Nous sommes allés à la rencontre de l’instructeur Anthony Gaudiau suite à la dernière séance estivale pont-de-veyloise pour mieux comprendre cette discipline.

La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, …).

Selon le site de la compagnie Zumba Fitness LLC, plus de 15 millions de personnes participeraient hebdomadairement à un cours de Zumba. Ces cours seraient dispensés dans environ 200 000 endroits répartis dans 180 pays.

La région mâconnaise n’échappe au phénomène. Ainsi, Anthony Gaudiau (St Laurent-sur-Saône) est instructeur diplômé spécialisé dans cette pratique. Il dispense ainsi des cours tout au long de l’année dans des associations à :

• Prissé les lundis soirs à 20h (Foyer Rural, salle des fêtes),
• La Chapelle de Guinchay les mardis soirs à 20h (Paradis de la danse, salle Intergénérationelle),
• Mâcon les mercredis soirs à 18h30 (Elan Sportif Féminin, gymnase Mathieu),
• Azé les mercredis soirs à 20h (Foyer Rural, salle des fêtes).

Anthony dispense par ailleurs des cours de Pilates et de renforcement musculaire. Enfin, il réalise également du coaching particulier ou en petit groupe à domicile ou en extérieur.

Depuis six ans, il réalise également des séances estivales en plein air à Azé et, depuis deux ans, à Pont-de-Veyle. « Pour l’instant, je ne travaille pas dans l’Ain le reste de l’année. C’est sous l’impulsion de Candice Vernozy, instructrice bénévole qui réalise des cours avec moi toute l’année (Ndlr : Candice est également conseillère municipale), que j’ai investi le marché couvert pont-de-veylois. Nous avons fait deux séances en ce mois de juillet et avons eu près de 50 participant-e-s à chaque fois. L’an prochain, j’ambitionne de mettre en place plus d’événements ponctuels. Et pourquoi ne pas revenir en terre veyloise ?! » nous a confié Anthony.

Contact avec Anthony Gaudiau au 06 61 78 54 97 ou via son page Facebook (Zumba avec Anthony).

Éric Bernet